Nathalie Meunier coach grenoble - stress et alimentation

Favorisez vos repas digestes pour booster votre pep’s

40 minutes pour alléger notre alimentation afin de rester en pleine énergie, actifs 🤩 et se faire plaisir 🤩 !

Lorsque nous n’avons pas assez de temps pour manger, nous avons tendance soit à sauter le repas 👎 soit à manger des aliments qui sont trop sucrés (pensant que ça va nous donner de l’énergie 👎 ) trop gras, trop copieux… etc.

👍 Claude Pernon nous conseillera comment alléger notre alimentation pour rester en pleine énergie, actifs 🤩 et se faire plaisir 🤩 !

Quant à moi, je vous donnerai 4 idées pour faire des repas (des courses à la vaisselle !) une notion de plaisir et de convivialité !

Replay du webinaire

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Retour haut de page